Sivilce ve siyah nokta, ciltte en fazla karşılaşılan sorunların başında gelir. Özellikle ergenlik döneminde yoğun olarak gözlenen sivilce, pek çok insanın neredeyse korkulu rüyası haline gelmiştir. Gerek görüntüsü gerek ağrılı halleri ile oldukça rahatsızlık veren sivilce, kişide strese de neden olabilmektedir. Sivilce oluşumunun pek çok sebebi bulunmaktadır. Tedavisi de mümkün olan sivilcelerin oluşumu önlemek en önemli tedavi yöntemlerinden birisi olacaktır.
Peki kör sivilce nedir? Deri altında oluşan ve cilt yüzeyinde uç vermemiş yumrular halinde kendini gösteren bir sivilce türüdür. Bu sivilceleri sıkmak mümkün değildir ve kesinlikle tavsiye edilmez. Bazı kör sivilceler bakıldığında kendini belli etmez. Ancak parmak uçları ile hissedebilir. Yine de sivilcenin hür türlüsü elbette ki rahatsızlık verdiğinden bunlara karşı savaş açmak oldukça önemlidir.
Kör Sivilce Neden Çıkar?
Diğer sivilce türleri ile benzer olarak kör sivilcenin de oluşumu gözeneklerin tıkanması ile yakından alakalı bir durumdur. Kör sivilcelerin oluşum nedeni nedir diye bakıldığında karşımıza tıkanmış gözenekler çıkar. Bilindiği üzere gözenekler cildin hava almasını sağlayan kanallardır. Ve bu kanallar yağ, kir ve tozdan temizlenmediği sürece dolar ve istenmeyen cilt sorunlarına neden olur. Yüz temizleme jeli ve köpükleri, cilt temizliği için ilk adım olarak bilinir. Siyah nokta ve sivilce engellemek için öncelikle yüzümüzü sabah ve akşam cilt bakım rutininde 1 dakika süre ile yüz temizleme jeli ile yıkamalıyız.
Kör sivilce, belirli bir yaştan ya da cinsiyetten bağımsız olarak meydana gelir. Buradaki en önemli sorun yukarıda da belirttiğimiz gibi gözeneklerin tıkanmasıdır. Ancak yaşın hiçbir etkisi yoktur diyemeyiz. Ergenlik döneminde hormonların değişimi ile birlikte sivilce oluşumu gençler arasında en yaygın olarak gözlenen cilt problemlerinden biridir. Kör sivilce oluşumu için de en fazla karşılaşılan yaş aralığı ergenlik dönemindedir.
Ağrılı ve Şiş Sivilce Nasıl Geçer?
Ağrılı ve şiş sivilceler, genellikle ciltteki yağ bezlerinin tıkanması ve ardından bakteri üremesi sonucu oluşan, cildin derin katmanlarında meydana gelen iltihaplı oluşumlardır. Bu tür sivilceler, sadece estetik kaygılar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda yoğun ağrı ve rahatsızlık hissi verir. Genellikle hormonel değişiklikler, stres, yanlış cilt bakımı ve kötü beslenme gibi faktörlerden kaynaklanabilir yüz sırt ve omuz gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde çıkabilir.. Peki, bu inatçı ve rahatsız edici sivilceler nasıl tedavi edilir? İşte ağrılı ve şiş sivilceleri hafifletmek ve geçirmek için kullanabileceğiniz etkili yöntemler:
1. Soğuk Kompres ile Şişliği Azaltma
Ağrılı ve şiş sivilcelerin ilk tedavi yöntemlerinden biri, soğuk komprestir. Soğuk, cildin üzerindeki kan damarlarını daraltarak iltihabın ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. Bu yöntem, özellikle sivilce henüz baş gösterdiğinde etkili olabilir. Soğuk kompres uygulamak için bir buz torbasını veya buz dolu bir poşeti temiz bir bezle sararak sivilcenin üzerine 10-15 dakika boyunca uygulayın. Bu işlemi gün içinde birkaç kez tekrarlayarak ağrıyı ve şişliği önemli ölçüde hafifletebilirsiniz.
2. İltihap Giderici Kremler ve Jeller
Eczanelerde kolayca bulunabilen iltihap giderici kremler ve jeller, ağrılı sivilcelerin tedavisinde oldukça etkilidir. Benzoil peroksit, salisilik asit ve çinko içeren ürünler, sivilcelerin hızlı bir şekilde küçülmesine yardımcı olurken aynı zamanda ciltteki bakterileri de yok eder. Bu tür sivilce kremi ürünleri sabah ve akşam temizlenmiş cilde düzenli olarak uygulayarak, sivilcelerin daha hızlı iyileşmesini sağlayabilirsiniz. Ancak, bu ürünleri kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmak ve cilt tipinize uygun olanı seçmek önemlidir.
3. Çay Ağacı Yağı ve Diğer Doğal Yöntemler
Doğal anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olan çay ağacı yağı, ağrılı ve şiş sivilceler için harika bir tedavi seçeneğidir. Çay ağacı yağını doğrudan sivilce üzerine uygulayarak iltihaplanmayı azaltabilir ve cildin iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Bir pamuklu çubuğa birkaç damla çay ağacı yağı damlatın ve sivilcenin üzerine nazikçe uygulayın. Ancak, hassas ciltler için çay ağacı yağını bir taşıyıcı yağla (örneğin jojoba yağı) seyrelterek kullanmak daha uygun olabilir. Aynı şekilde, aloe vera jeli gibi diğer doğal tedavi yöntemleri de sivilceleri yatıştırmak ve cildin iyileşmesini desteklemek için kullanılabilir.
4. Stres Yönetimi ve Doğru Beslenme
Stres, ağrılı ve şiş sivilcelerin ortaya çıkmasında büyük bir rol oynar. Stres hormonu olan kortizol, ciltteki yağ üretimini artırarak sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Bu nedenle, stres yönetimi sivilcelerin önlenmesinde ve tedavisinde önemlidir. Yoga, meditasyon ve düzenli egzersiz gibi rahatlatıcı aktiviteler, stresi azaltarak cildinizin daha sağlıklı olmasına katkı sağlar.
Beslenme alışkanlıklarınız da cilt sağlığınızı etkiler. Şekerli, yağlı ve işlenmiş gıdalar sivilce oluşumunu artırabilir. Bunun yerine, antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler, omega-3 yağ asitleri içeren balıklar ve bol su tüketimi, cildin daha sağlıklı olmasını destekler.
5. Dermatologdan Yardım Almak
Eğer ağrılı ve şiş sivilceler sık sık tekrar ediyorsa veya evde uyguladığınız yöntemler yeterli gelmiyorsa, bir dermatologdan profesyonel yardım almak önemlidir. Dermatologlar, cilt tipinize ve sorununuza uygun özel tedavi yöntemleri sunabilir. Bunlar arasında cilt altına yapılan steroid enjeksiyonları, antibiyotik tedavileri veya vitamin yüklemesi gibi tedaviler yer alabilir. Ayrıca, dermatolog kontrolünde uygulanan kimyasal peeling ve lazer tedavileri de sivilcelerin iyileşme sürecini hızlandırabilir.
6. Sivilceleri Sıkmaktan Kaçının
Ağrılı ve şiş sivilceleri sıkmak, durumu daha da kötüleştirebilir. Sivilceyi sıkmak, iltihabın cildin daha derin katmanlarına yayılmasına ve yeni sivilce oluşumuna yol açabilir. Ayrıca, sivilceleri sıkmak ciltte kalıcı izlerin oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, sivilcelerin kendi kendine iyileşmesine izin vermek en sağlıklısıdır. Diğer yandan sivilce bandı ürünleri de oldukça tercih edilen ürünler arasındadır. Bu ürünler içindeki kimyasallar sayesinde sivilcenin daha hızlı oluşmasını sağlamakla birlikte derin dokulara yayılımını azaltırlar.
Ağrılı ve şiş sivilceler, hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatsızlık veren cilt sorunlarıdır. Ancak, doğru tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu sivilcelerle başa çıkmak mümkündür. Soğuk kompres, iltihap giderici kremler, doğal tedavi yöntemleri ve stres yönetimi gibi adımlarla sivilceleri kontrol altına alabilirsiniz. Eğer sivilce problemi kronik hale geldiyse, mutlaka bir dermatologa başvurarak profesyonel tedavi seçeneklerini değerlendirin. Cildinizin sağlığını korumak ve sivilce oluşumunu önlemek için bu adımları atmak, hem kısa vadede hem de uzun vadede daha sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır.
Kör Sivilce Oluşumu Nasıl Önlenir?
Kör sivilcenin oluşumunu önlemek için ilk yapmanız gereken cilt temizliğine özen göstermektir. Cilde uygun cilt temizleme ürünleri ile cilt temizliği yapılmalıdır. Ardından gözenek temizliği yapılmalı ve bunun için de uygun bir tonik tercih edilmelidir. Cildi ölü hücrelerden de arındırmak yani peeling uygulamak yine kör sivilceye karşı savaş açacak önemli maddelerden biridir. Cilt ve gözenekler ne kadar temiz tutulursa, kör sivilce başta olmak üzere pek çok sivilce ve cilt sorununun da ciddi anlamda önüne geçilmiş olunacaktır.
Kör Sivilceleri Önlemek İçin Kullanılabilecek En Etkili Ürünler Nelerdir?
Bu sivilceleri çıkmasını önlemek en iyi tedavilerden birisi olacaktır. Bunun için de cilt temizliğinde etkili ürünlerin kullanımı oldukça önemlidir. İşte onlardan bazıları;
By Wishtrend - Cera-barrier Soothing Ampoule - Bariyer Koruyucu Dengeleyici Centella ve Peptit Ampulü; cilt bariyerinin hasar görmesini engelleyen bu ürün, etkin cilt terapisi ile cildi rahatlatır.
By Wishtrend - Mandelic Acid 5% Skin Prep Water; cildi tahriş etmeden ölü hücrelerden temizleyen bu ürün, pürüz oluşumunu engelleyerek cilde duru bir görünüm kazandırır.
Klairs - Midnight Blue Calming Sheet Mask - Yatıştırıcı Sakinleştirici Nem Maskesi; cildi yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi bulunan bu maske, sebum kontrolü sağlayarak etkili bir gözenek bakımı yapmaktadır.
I'm From - Licorice Soothing Ampoule (Leke ve Akne Karşıtı Bariyer Koruyucu Konsantre Ampul); leke ve sivilce karşıtı bakım yapan bu ürün, ciltteki sebum ve nem dengesini sağlayarak içten dışa etkili bir bakım sağlar.
Pek çok cilt sorununun evet tedavisi mümkündür. Ancak sorunların oluşumunu önlemek hem daha kolay hem de oldukça basittir. Kör sivilce ile karşılaşmamak ve cildinizi korumak için siz de Korendy Türkiye sayfasında bulunan bu ürünler ile tanışabilir, cilt sorunlarına savaş açabilirsiniz 😊